５月１３日定期練習会

こんばんは。

お疲れ様です。

本日、西浜にて新島新歓海練を行いました。

各大学の新入生合わせて9人が来てくれました。


〈メニュー〉

全員自己紹介

体操・手つなぎ鬼

西浜ビーチクリーン

動的、変形ダッシュ

ファンビーチフラッグス

ウェーディング＆ドルフィンスルー、ボード練習（バディで）

ファンボードリレー

レスキューデモ（チューブレスキュー

本日は天候に恵まれて、1年生が楽しみつつ、基本的な技術を学ぼうと積極的に取り組んでいました。新島クラブの良い雰囲気を伝えられたと思うのでさらにたくさんの人に広げていき、一緒に活動していける関係を築き上げていきたいと思います。残りの新歓も盛り上げていきましょう。

読んでいただきありがとうございます。


流通経済大学３年
新島３年目
笹沼悠介

4月28日 定期練習会

こんばんは。

本日、西浜にて定期練習会を行いました。
今回は新島クラブ員６名に加え、他浜から６名の参加があり、計１２名で練習を行いました。

〈メニュー〉
・ランニング
・体操、ストレッチ
・スイム
(沖へ30P×5本 30秒レスト、浜までノンストップで戻る)
・ボード
(沖へ4分間パドル、30秒ハードを浜に着くまで繰り返し、ボードレース６本)

いつもとはまた違った雰囲気の中、全員が追い込む練習ができたと思います。
本日は天気もよく、また気温も高くて、夏が近づいていることを改めて実感しました。

着々と近づく夏に向け、今ある時間を有効に使い、トレーニングに励んでいきましょう！

日本女子体育大学３年
新島３年目
佐藤美和

4月8日 定期練習会

こんにちは。

本日、新島ｸﾗﾌﾞの定期練習会を西浜にて行いました。

第二日曜日のため、西浜ｸﾗﾌﾞさんのﾋﾞｰﾁｸﾘｰﾝに参加させて頂いてからの練習会となりました。

今日は水温は低かったですが、天候に恵まれたので海日和でした。

内容としては、クラフトが多くありましたので、ﾊﾞﾃﾞｨ制で海を多く取り入れました。
がっつり追い込むﾒﾆｭｰをやりました。
みんな良い顔で練習できていたと思います。

<ﾒﾆｭｰ>
･水慣れ、ｱｯﾌﾟ
･ｲﾝｱｳﾄ５本(30P、40P、50P、40P、30P)
･ﾗﾝﾎﾞｰﾄﾞﾗﾝ(40分間)

クラフトを出して下さった方々、ありがとうございました。

こういった環境にしっかりと感謝する、その気持ちを忘れずに練習に取り組んでいきましょう。

流通経済大学３年
新島３年目
園田俊

3/24 新島練習会

こんばんは！

本日、第4土曜日ということで、新島定期練習会を行いました！
コンディションの関係上、本日は西浜ではなく、東浜で行いました！
16人という少ない人数でしたが、みんなで声を出しながら元気に追い込めていたと思います！

今回は2チームに分け、ランとボードをローテーションで行いました。
メニューとして、

<アップ>

ランニング、体操、馬跳び

<ラン>

●動的（５分間）

●三角走
８人を半分に分けて、１組1E-1H-1E-2H-1E-3H、２組目筋トレ

●１５分間走（２分間jog１０秒間ダッシュ繰り返し）

●アピールタッチ
2人組で１人は筋トレ(1腹筋、2腕立て、3背筋)
１人は階段までタッチして交代

<ボード>

●インアウト50P×5

●15分間ランボード
2人組を作り、1人はジョグで1人はブレイク越えた所から40P、アウトしたら相手と交代


本日は、波のサイズは小さいものの、手前のダンパーはパワーがありました。
新島は羽伏浦という世界的に有名な海があるので、新島は波に強い！と印象付けられるよう、色々な波を体験し、どんどん巻かれて波に強くなって行きましょう！
寒い季節ももうすぐ終わり、夏が着々と近づいて来ています。
各自意識を高く持ち、夏に向けてクラブ員一丸となって頑張って行きましょう！


日本女子体育大学2年
新島2年目
田原ありい

JLA-HPTオーストラリア合宿

こんにちは。
この度、私は日本ライフセービング協会の強化指定選手(JLA-HPT)として、オーストラリアの南オーストラリア州、アデレードという所に１週間の強化合宿に行かせて頂きました。
企画、運営をして下さった方々、サポートして下さった方々、本当にありがとうございました。
初の海外遠征でしたが、非常に良い経験をさせて頂きました。
忘れる事のできない合宿になりました。
宿泊したホテルの目の前のグレネグルビーチは、11月に行われる世界大会の会場でもあり、良い緊張感を持って練習する事ができました。
そこのグレネグルサーフライフセービングクラブの方々も非常に温かく迎えて下さり、たくさんの協力をして下さりました。
11月にまたそのビーチに立てるように、頑張っていかなくてはなりません。
最初の４日間は練習、後の２日間は南オーストラリア州のｻｳｽﾎﾟｰﾄﾋﾞｰﾁという所で行われた州大会に参加させて頂きました。
日本の大会とは雰囲気など、違った面がたくさんあり、レースを楽しみながら挑む事ができました。
なによりも、オーストラリアの選手、そして日本のトップの選手達と同じフィールド、同じチームで戦えた事にすごく感動しました。
吸収出来るものはたくさん吸収し、今後の課題をたくさん見つける事ができました。

ホテルでの生活は、四人一部屋で朝食、昼食は自炊、夕食はレストランでした。
慣れない海外での自炊は難しかったですが、非常に楽しく、これも良い経験なんだなと感じています。

そして忘れてはいけないのが、合宿中に3.11の東日本大震災から一年が経ったという事です。
朝、大会会場で被災された方々、亡くなられた方々に日本チームで黙祷を捧げさせて頂きました。
競技が行われていく中で、オーストラリアの伝統競技、マウスパーチといって、レスキューリールというレスキュー器材をいかに美しく運べるかという、日本で例えると集団行動に似ている競技が行われ、日本チームも最終列で国旗を持ち参加させて頂きました。
その後、通訳の方が震災の事を会場全体に放送して下さり、参加者全員で黙祷を捧げる事ができました。
鳥肌がたちました。
こういった繋がりを、大切にする、と日本チームで再確認しました。
一年経った今でも、地震が続き、困難な生活を送っている方がいます。
その方たちのためになにができるのか、その心だけは絶対に忘れません。

初めての事ばかりで、全てが良い経験となりました。

学んだ事をこれからの活動に活かさなければ意味がないので、これを機に変われるように取り組んでいきたいと思います。

応援ありがとうございました。

流通経済大学２年
新島２年目
園田俊

定期練習会

こんばんは。

本日、江ノ島にて定期練習会を行いました。

第二日曜日だったので西浜のビーチクリーンに参加させて頂き、東日本大震災から1年ということで追悼の意を込めて最初に黙祷をし練習に入らせて頂きました。


練習メニューとして

<ビーチ>

･筋トレランニング
･体操、ストレッチ

･動的、変形ダッシュ
･シャトルラン、ハーキー方向指示


＜オーシャン＞

･ボード練
→ボードリレー

･レスキュー練
→チューブレスキュー

を行いました。


大地震から一年がたち、いつ何がおこるかわからないということを踏まえ、普段のメニューに加えレスキュー練を入れた練習メニューを作らせていただきました。
曇りで雨もぱらつき生憎の天気でしたが、全員で声をだし明るい雰囲気で練習することができました。

一人一人もう一度レスキュースキルなど見直し、また夏にむけて日頃からトレーニングしていきましょう！


東京女子体育大学2年
新島2年目
小出絵未

第３回学生プールライフセービング選手権大会

こんにちは。
2月11、12日に静岡県の浜松にて、第3回全日本学生ライフセービング・プール競技選手権大会が行われました。

各大学での出場でしたが出場種目ならびに大会結果を報告致します。

☆200M障害物スイム
(男子)
*流通経済大学
大出→６位

(女子)
*日本女子体育大学
大渕→出場

*法政大学
内藤→出場

*流通経済大学
手塚→出場

☆50Mマネキンキャリー
(男子)
*流通経済大学
安慶名､難波､松坂､武田､園田､岡田→出場

(女子)
*日本女子体育大学
田原､白石→出場
金坂→８位

*流通経済大学
手塚→出場

*法政大学
内藤→出場

*東京女子体育大学
河野､鈴木→出場

☆100Mトゥwithフィン
(男子)
*流通経済大学
味志､柴田､大谷､難波､笹沼､横川→出 場
吉野→４位
飯田→３位

*法政大学
山本→出場

(女子)
*流通経済大学
清宮､小宮山→出場

*日本女子体育大学
田原､白石→出場

*東京女子体育大学
千葉､小出→出場

☆100Mキャリーwithフィン
(男子)
*流通経済大学
味志､松坂､武田､大河原､岡田､笹沼､高橋､横川→出場
大谷→５位

(女子)
*流通経済大学
飯塚､関､跡辺､清宮､小宮山→出場


☆100Mレスキューメドレー
(男子)
*流通経済大学
安慶名､大河原､高橋→出場
園田→２位

(女子)
*日本女子体育大学
金坂→４位

*東京女子体育大学
河野→出場

☆200Mスーパーライフセーバー
(男子)
*流通経済大学
柴田、飯田→出場
吉野→７位
大出→６位

(女子)
*流通経済大学
跡辺、関→出場

*日本女子体育大学
大渕→２位

*東京女子体育大学
千葉､鈴木→出場
小出→６位

☆ラインスロー
(男子)
*流通経済大学
R:難波 P:飯田→１位

*法政大学
R:山本→出場

(女子)
*流通経済大学
R:小宮山→４位

*日本女子体育大学
P:金坂→７位

*東京女子体育大学
R:鈴木 P:千葉→２位

☆200m特別種目メドレーリレー
(男子)
*流通経済大学
大谷､大河原､園田→出場

(女子)
*流通経済大学
跡辺､手塚→出場

*日本女子体育大学
大渕→２位

*法政大学
内藤→出場

*東京女子体育大学
千葉→４位

☆4×50m障害リレー
(男子)
*流通経済大学
笹沼､大河原､大出､園田→7位

(女子)
*流通経済大学
手塚､跡辺､関→８位

*日本女子体育大学
大渕→４位

*東京女子体育大学
河野､千葉→５位

☆4×50mメドレーリレー
(男子)
*流通経済大学
笹沼、横川、大出、飯田→６位

*法政大学
山本→出場

(女子)
*流通経済大学
飯塚、清宮、小宮山→出場

*東京女子体育大学
河野→出場

☆4×25mマネキンリレー
(男子)
*流通経済大学
園田､吉野､安慶名､難波→出場

(女子)
*流通経済大学
手塚､跡辺→４位

*日本女子体育大学
金坂､大渕→２位

*東京女子体育大学
河野､千葉→１位

☆総合成績
(男子)
*流通経済大学→３位

(女子)
*日本女子体育大学→３位
*東京女子体育大学→５位


大会結果は以上となります。


今回新島に所属するメンバーから学生委員で安達･清宮が、また大会運営にあたりオフィシャルを藤田さん･兼田･秋山のほうがやってくださいました。
ありがとうございました。

こうして大会ができるのも、スムーズな進行がなされたのも、こうした方々がいるからです。
感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。

出場チームは別々でしたが、クラブ員にはかわりなく応援をしているのを目にして、とても感動しました。

今回の大会で四年生の方は学生としては引退になりますが、ライフセービングに引退はないので、これからも切磋琢磨して全員で頑張っていきましょう。



東京女子体育大学２年
新島２年目
小出絵未

1月28日定期練習会

こんにちは。

本日の練習会では、前回に引き続きプールでの練習を行いました。

今回も法政大学さんのプールをお借りし、良い練習ができました。ありがとうございます。

練習内容としては、全員でスイムメニューをやり、その後器材練習、ピックアップ練習という流れでした。

参加メンバーが9人ととても少い状況でしたが、各自追い込み、良い時間を過ごすことができたと思います。

プールインカレが間近となりました。学生は良い結果が残せるよう、引き続きトレーニングを頑張っていきましょう！

日本女子体育大学2年
新島2年目
佐藤美和

１月１５日定期練習会

こんにちは。

本日の練習会は海ではなく、プール練習を行いました。

法政大学さんのプールをお貸し頂き、有意義な時間を過ごす事ができました。

ありがとうございました。

メニューとしては、メニュー自体を種目別に分けて行いました。

１、マネキンコース
２、フィンキャリーコース
３、トゥコース

この３つから選択して練習に取り組みました。

主に技術練習だったので、学生はインカレ前に良い練習ができたのではないかと思います。

そのあとは、今の課題を見つけるために１人一種目、レース形式でタイム測定を行いました。

最後には、メンバーがばらばらになりマネキンリレーとメドレーリレーの模擬リレーを行いました。

とても良い雰囲気で行えていたと思います。

学生はプールインカレまで１ヶ月を切りました。
悔いが残らないようにトレーニングしていきましょう！

藤沢市消防長表彰式

昨年、平成23年10月6日15時41分頃、新江ノ島水族館西側階段で発生した救急事案において、当新島ライフセービングクラブメンバーの篠(旧姓鈴木）郁蘭と河野寛子(東京女子体育大学）、他西浜ＳＬＳＣ、日体大ＬＳＣのライフセーバーが施した応急処置により人命が救われました。

このほどその功績が讃えられ、過日、平成24年1月8日(日)に藤沢六会で挙行された藤沢市消防出初式にて藤沢市消防長より感謝状を授与されましたのでここにご報告申し上げます。